Zu Fuß unterwegs in Lemgo – mit Abstand das Beste für Körper, Geist und Seele

Das AWO KastanienHaus am Wall bietet eine weitere Aktion an. Interessierte können sich die Anleitung dazu von Dienstag bis Donnerstag in der Zeit von 14:30 bis 16:30 Uhr am „Fenster-Frei“ Fenster abholen.

Schon bei leichter körperlicher Bewegung wird das Gehirn besser durchblutet und der Gehirnstoffwechsel angeregt. Also kombiniert man Bewegung, frische Luft und Gedächtnistraining.

Das KastanienHaus am Wall lädt zum Rundgang durch einige Straßen von Lemgo ein und hofft, dass Interessierte noch die eine oder andere schöne Seite im Lemgoer Stadtbild entdecken.

Die Strecken sind zu Fuß und mit dem Rollator gut zu bewältigen.

Die Initiatorinnen haben sich bemüht, alle Übungen im Streckenverlauf so abwechslungsreich wie möglich zu gestalten und hoffen, dass alle Spaß an den Übungen haben.

Natürlich kann man, auf dem Weg zwischen den Übungen, in den Gedankenaustausch gehen. Vielen fallen bestimmt Themen ein oder sie erinnern sich, wie es an einigen Orten früher ausgesehen hat.

Es gibt viel zu beobachten und vielleicht auch zu riechen? Man entdeckt die Natur, wie sie sich im Frühling verändert und wer möchte, sammelt Erinnerungsschätze – materiell oder imaginär – auf dem „Geh-Weg“.

Ob allein, zu zweit oder zu dritt unterwegs? Man sollte sich an die aktuellen Corona Schutzregeln halten!