Der Flötenkreis ist eine Gruppe verschiedener Menschen mit vielen verschiedenen Flöteninstrumenten. Alle zusammen ergeben durch das harmonische Zusammenspiel eine Musikgruppe, die ganz viel Spaß am gemeinsamen Flötenspiel haben.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Freude am Experimentieren mit Farben und Freude am Malen haben, an Anfänger und Fortgeschrittene. Erlernt werden die Grundtechniken in Aquarellmalerei, Übungen im künstlerischen Umgang mit Farben und Formen, aber auch Komposition und Bildaufbau. Landschaften, Blumen und Stillleben werden erarbeitet.

Es handelt sich um eine Technik der Glasverarbeitung, stilistischist das Kunstgewerbe jedoch eng mit dem Jugendstil verknüpft.Diese Kunst, welche einzelne Glasteile mittels Ummantelung mit Kupferfolie und Lötzinn verbindet, eignet sich hervorragend zur Gestaltung dreidimensionaler Gebilde. Die Lötnähte werden mit einer Patina versehen. Wer sich dafür interessiert, sollte einmal in diesen Kurs reinschnuppern.

Jeden Donnerstag treffen sich am Nachmittag die Strickbegeisterten oder die, die es werden wollen. Gestrickt werden Socken für Groß und Klein, Pulswärmer, Schals oder anderes. Alles natürlich in gemütlicher Atmosphäre bei einer Tasse Kaffee. Außerdem gibt es Anregungen und Hilfe.

Das Klöppeln ist eine alte Handarbeitstechnik, bei der mittels„Klöppel“ (spindelförmige, meist aus Holz gefertigte „Spulen“) und dem daran aufgewickelten Garn verschiedenartige Spitzen gefertigt werden. Woche für Woche treffen sich bis zu 8 Klöppelbegeisterte, um diese alte Handwerkskunst auszuüben.

Menschen, die Lust auf das Werken mit Holz haben oder die es gerne lernen möchten! Die Tischlerwerkstatt im Keller des Jugendzentrums bietet viel Raum für das Werken und Wirken mit Holz.

Unter fachkundiger Anleitung können schöne Gegenstände aus Holz selbst hergestellt werden.

Französischkurs
Besitzen Sie Grundkenntnisse in Französisch, die Sie gerne auffrischen und intensivieren möchten? Dann sind Sie herzlich willkommen in diesem Französischkurs.

Französische Konversation
Mit guten Grundkenntnissen in der französischen Sprache sind Sie hier genau richtig! In lockerer Atmosphäre übt man das freie Sprechen und die Umgangssprache. Es werden Themen aus dem täglichen Leben besprochen, wie z. B. die Verständigung im Urlaub. Ein Einstieg ist jederzeit möglich!

Projektchor Ü60 – Singen kennt kein Alter
Freuen Sie sich darauf, unter fachkundiger Leitung Ihr Repertoire an Liedern zu erweitern. Spaß am Singen und an der Musik, mehr brauchen Sie nicht mitzubringen. Gesungen werden Chansons, Country und Western, Pop, Oper oder Schlager. Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem Lippischen Sängerbund statt.

Singen am Montag
Singen ist gesund. Wer singt, regt seinen Kreislauf an und verbessert die Durchblutung. Der Kopf wird frei, der Körper warm. Singen kurbelt nachweislich das Immunsystem an und schützt vor Infekten. Und Singen macht glücklich! Unser Körper schüttet hierbei Glückshormone aus, die das Gemüt aufhellen und das Selbstwertgefühl stärken.

Haben Sie Lust auf ein leckeres Frühstück oder Mittagessen in netter Gesellschaft? Setzen Sie sich an einen schön gedeckten Tisch und kommen Sie mit anderen ins Gespräch! Einmal im Monat, immer am Freitag! Die Anmeldelisten liegen im Kastanienhaus bereit. Bitte melden Sie sich an!

Qi Gong 55plus
Qi Gong kommt aus China und bedeutet übersetzt: Arbeiten mit der Lebensenergie. Die Übungen sind Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und können täglich geübt werden. Sie umfassen Meditations-, Konzentrations- und Atemübungen. Sie sind leicht erlernbar und fördern die Beweglichkeit, steigern Kraft und Ausdauer, verbessern die Balance und die Koordina-tionsfähigkeit des Körpers sowie den Fluss der Lebensenergie (Qi). In China wird diese Art der Gesundheitsförderung überwiegend von älteren Menschen praktiziert.

Yoga 55plus
Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, um Körper, Geist und Seele zu verbinden. Durch Entspannungs-, Bewegungs- und Atemübungen lernen wir bewusst, Anspannungen loszulassen, viel Ruhe und Energie zu tanken. Die Bewegungen auf dem Stuhl oder auf der Matte werden mit der Aufmerksamkeit auf die eigene Atmung verbunden, so dass die Körperwahrnehmung sensibilisiert, Verspannungen abgebaut, Konzentration verbessert und Gleichgewicht geschult wird. Durch die sanfte Muskelkräftigung und Dehnung werden wir beweglicher, kräftiger, gelassener und entspannter im Alltag und genießen dadurch mehr Lebensfreude, Vitalität und Gesundheit.

Fit durch Tanzen
Tanzen macht Spaß, hält fit und fördert die geistige Fitness. Mantanzt in der Gruppe mit und ohne Partner in verschiedenen Auf-stellungen z. B. im Kreis, im Block oder auch als Paar. Die Musikstammt aus der ganzen Welt, ob Oldies, Schlager, Folklore odermoderne Musik. Die Schrittfolgen sind speziell für Senioren ent-wickelt.

Mit lateinamerikanischen Rhythmen in Bewegung kommen! Gut für Körper, Geist und Seele und trägt zur Fitness bei.

Das Boule-Spiel ist ein Freizeit-Kugel-Spiel, das auf zwei Feldern auf dem Kastanienwall gespielt werden kann. Es spielen zwei Mannschaften gegeneinander mit jeweils ein bis vier Spielern. Ziel ist es, mit den eigenen Kugeln möglichst nah an eine Zielkugel (Schweinchen) zu gelangen. Die Zielkugel und die gegnerischen Kugeln können dabei auch weggeschossen werden.

Haben wir Ihr Interesse geweckt?

Gerne können Sie sich bei uns Boule- Kugeln ausleihen!